나를 인정하지 않는 나에게:남을 신경 쓰느라 자신에게 소홀한 당신을 위한 자기 수용의 심리학, 인플루엔셜
흔들리지않고피어나는마흔은없다
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나를 인정하지 않는 나에게:남을 신경 쓰느라 자신에게 소홀한 당신을 위한 자기 수용의 심리학, 인플루엔셜 흔들리지않고피어나는마흔은없다
“나를 인정하지 않는 나에게: 남을 신경 쓰느라 자신에게 소홀한 당신을 위한 자기 수용의 심리학”은 자기 수용과 자기 이해의 중요성을 강조하는 책입니다. 이 책의 주요 특징 중 하나는 **자기 비판을 줄이고, 자신의 감정을 존중하며 긍정적인 자기 인식을 키우는 방법론**을 제시한다는 점입니다. 저자는 독자가 자신의 내면을 깊이 들여다보고, 타인의 시선에 휘둘리지 않도록 자기 자신을 사랑하고 받아들이는 과정을 통해 진정한 행복과 안정감을 찾을 수 있도록 돕습니다.
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